很多人都在学习这各种美容护肤知识想拥有美丽健康的肌肤，其实不难，只要有充足的休息就已经踏出了成功的第一步。如果可以配合强劲的修护精华护肤品于晚间使用，护肤效果更加是事半功倍！

　　睡眠是护肤的最佳时机

　　于晚上，身体正处于休息的状态时，每个器官正进行更生和修复，同样地肌肤亦进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的最佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处。

　　1.能令肌肤回复细致，令肌肤获得幼滑、光泽和柔软。

　　2.容易渗透至肌肤底层，有效减淡皱纹，令肌肤光滑如丝。

　　3.有助正常的细胞更生，提供理想的环境制造胶原蛋白及弹力蛋白，从而提升紧致度，减少细纹、皱纹及改善粗大毛孔。

　　4.帮助减少因年龄增长而出现的色斑。

　　5.有助抵御加速肌肤衰老的自由基的侵害。

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：睡出来的美人，作者：翔子，来源：未知，来源地址：)