《秋高气爽》 都雨青 14岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

亲爱的朋友，今天，我们将一起迎来一个富有诗意的节气——处暑。

处暑，是二十四节气之一，意味着夏天的结束，秋天的到来。这个节气的到来，带给我们的是一种深沉而温馨的感受，一种沉淀在心底的宁静和安详。

在这个时刻，我们不仅能感受到季节的更别变化，还能领略到中国的传统文化里，所蕴含的独特魅力。现在，和全息佰里一起，去探索处暑的所潜藏的奥秘，去寻找处暑的历史和未来。

处暑的由来

处暑，是二十四节气的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。此时太阳到达黄经150度，于每年公历8月22-24日交节。时至处暑，已到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”，意味着酷热难熬的天气到了尾声。

《秋景》 许子绮 13岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

处暑的习俗

祭祖：在处暑这个节气，有些地方的人们会在这一天祭祖，感恩先祖的恩德，祈求家族的繁荣。

吃鸭：老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的习俗。吃鸭子寓意着送走炎热的夏天，迎接凉爽的秋天。

开渔节：对于沿海渔民来说，处暑以后便是渔业收获的时节。每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。

《鸭子》 胡思妍 6岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

处暑的生活小妙招

衣：处暑时节，气温逐渐降低，天气变得凉爽。这时，我们可以选择一些轻薄、舒适的衣物，以适应季节的变化。

食：处暑时节，饮食宜清淡、易消化。我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，少吃油腻、辛辣的食物。

住：处暑时节，晚上睡觉时要注意保暖，避免感冒。同时，保持室内空气流通，保持室内湿度，以适应季节的变化。

行：处暑时节，适量运动有助于强身健体。我们可以选择一些适合自己的户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

《丰收的果实》 田欣瑶 7岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

处暑的名言佳句

农谚有云：“处暑高粱遍地红”，“处暑三日割黄谷”，“处暑满地黄，家家修廪仓”。

在古代诗词中，也有许多描写处暑时节的佳句。如唐代诗人白居易的《闲适》一诗中写道：“散热由心静，凉生为室空。”诗人用简洁的语言表达了处暑时节的感受。而在《诗经》中，也有许多描写处暑习俗和节气的诗句，如“七月食瓜，八月断壶，九月叔苴。”描绘了古代人们庆祝丰收、祭祀祖先的场景。

《稻谷》 时筠茹 8岁

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

结语

处，止也，代表着夏天的结束；暑，热也，代表着炎热的结束。

处暑这个名字告诉我们， 夏天的炙热已经过去，将要迎来凉爽的秋天。气候在时间里悄然改变，生活的节奏在变化中不断前行。

处暑，这个充满深意的节气，让我们学会珍惜，学会感恩，学会面对生活的变化。让我们在这个宁静而美好的节气里，沉淀自己的心情，迎接未来的挑战。

注：文中所有配图，皆选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛优秀获奖作品，第38届国际少儿书画大赛，征稿进行中……