随着夏季的来临，宝宝的健康问题也逐渐受到家长们的重视。夏季是一个高温多雨、湿度大的季节，这对于宝宝的身体健康带来了很多挑战。因此，家长们需要特别注意以下三点，来保证宝宝在夏季能够健康快乐地成长。

  一、注意补水

  夏季气温高，宝宝容易出汗，且汗液中含有大量的水分和电解质，如果不及时补充水分，就会引起脱水，甚至危及生命。因此，家长们要时刻关注宝宝的饮水情况，保证宝宝每天喝足够的水。对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶是最好的选择；对于6个月以上的宝宝，可以给宝宝喝些白开水、果汁、茶水等，但是要注意不能过量。

  同时，家长们还可以通过其他方式来帮助宝宝补充水分，如给宝宝喂一些水果，如西瓜、哈密瓜、草莓、橙子等，这些水果不仅能够补充水分，还含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的身体健康非常有益。

《一篮水果》曹铭轩 10岁 

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  二、注意防晒

  夏季阳光强烈，紫外线辐射也很强，如果宝宝长时间暴露在阳光下，就会引起皮肤晒伤、红肿、疼痛等问题。因此，家长们需要在出门前为宝宝涂上防晒霜，尽量避免让宝宝暴露在阳光下。此外，家长们还可以给宝宝穿上长袖衣服、长裤等遮阳衣物，保护宝宝的皮肤不受伤害。

  三、注意防蚊虫

  夏季是蚊虫滋生的高峰期，宝宝容易被蚊虫叮咬，引起皮肤瘙痒、过敏等问题，甚至还会传播一些疾病。因此，家长们需要采取措施来防止宝宝被蚊虫叮咬。家长们可以给宝宝穿上长袖衣服、长裤等遮盖身体的衣物，同时可以使用防蚊水、电蚊香等产品来驱蚊。此外，家长们还需要注意室内卫生，清除室内的积水、垃圾等，避免蚊虫滋生。

  综上所述，夏季是一个需要格外关注宝宝健康的季节，家长们要时刻关注宝宝的饮食、睡眠、运动等情况，及时采取措施来保护宝宝的身体健康。同时，家长们还需要给宝宝提供一个干净、卫生、安全的环境，让宝宝能够健康快乐地成长。