随着社会的变迁，越来越多的中年母亲开始涉足职场。电视剧《我的前半生》中，中年全职妈妈罗子君通过自我成长，实现了逆袭。但在现实生活中，像罗子君一样的“全职妈妈”重返职场，往往会面临诸多挑战。那么，作为一个中年母亲，如何应对职场上的不公平竞争呢？

《悠闲的上班族》文简 9岁 

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  第一，要明确自身的优势和劣势

  中年母亲在某些方面可能不如其他竞争者，但同时也具备其他人所不具备的优势。例如，中年母亲拥有更为丰富的人生经验、更好的管理能力和更强的责任心等。

  第二，要调整自己的心态

  职场竞争十分激烈，而且竞争对手可能比自己年轻。然而，中年母亲要学会从容应对，理性看待自己的职业生涯。不应该因劣势而自卑、焦虑和恐慌，也不能因年龄而放弃自己的梦想和目标。

  第三，要充分利用自己的资源

  无论是在职场还是日常生活中，中年母亲都应该善加利用自己的资源，确保事业和家庭两不误。例如，在工作中，中年母亲可以运用自身的社交资源，建立自己的人脉网络；在生活中，则可与家人协调好各自的时间，充分利用家庭资源，保持个人与家庭的平衡。

  第四，要认真规划自己的职业生涯

  中年母亲在职场中可能会面临更多的挑战和压力，因此需要认真规划自己的职业生涯，设定明确的目标和计划，找准适合自己的职业方向，并利用各种培训、学习等机会不断提高自身能力，增强自己的职场竞争力。

  总之，作为一个中年母亲，我们不能低估自己的能力和潜力。无论何时，即使是在全职照顾孩子的时候，我们也不能停止学习和提升自我，以适应重新进入职场的需要。