根据《中国儿童维生素A、D缺乏临床专家共识》的统计数据显示，我国儿童维生素A、D缺乏的情况比较普遍，特别是对于成长发育迅速的儿童来说，补充维生素A及D同等重要。

《妈妈的爱》田美善 4岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  根据该专家共识的建议，每日补充1500-2000IU的维生素A有利于婴幼儿的营养需要，因此建议从婴儿出生后开始补充，并持续补充到3岁，如果罹患其他消耗性疾病例如慢性腹泻，可持续补充。对于3岁以上的小朋友，可根据其饮食习惯及健康状况选择补充维生素AD或维生素D。值得一提的是，维生素D可持续补充至终生。

  市面上维生素AD滴剂规格通常包含1500-2000IU的维生素A和400-800IU的维生素D，可满足不同年龄段的需求。因此，我们可以根据实际需求而定，购买合适的产品。

  市场上维生素AD和维生素D的品牌琳琅满目。但是质量是否与价格挂钩呢？答案是否定的。由于维生素AD和维生素D的生产成本不高，国内的生产技术也非常成熟。因此，建议选择正规OTC标志、价格适中的产品，无需追求进口或昂贵的产品。

  关于补充的方法，可以直接将滴剂挤入宝宝口中。如果宝宝口中滴剂有困难，可选择将滴剂滴在奶嘴、乳头、或勺子上供宝宝舔食。不推荐将滴剂滴在奶或饭菜中，以避免造成浪费，并导致维生素AD或维生素D的补充不足。虽然目前没有被证明早晚服用哪个时间段更好，但建议家长尽量在固定的时间服用，并减少漏服的机会。