2021-05-31

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本专题编辑:刘倩影

世界无烟日,聊聊戒烟那些事

5月31日,是第三十四个世界无烟日。烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟是慢性呼吸疾病、癌症、心脑血管疾病及糖尿病等众多疾病的罪魁祸首,同时二手烟对健康的伤害也很大。国家卫健委与世卫组织共同发出“承诺戒烟 即刻行动”的号召。

第34个“世界无烟日”!对烟草说NO

承诺戒烟 即刻行动
承诺戒烟 即刻行动

5月31日,是第34个世界无烟日。国家卫健委与世卫组织共同发出“承诺戒烟 即刻行动”的号召。【详细】

不要让烟草夺取你的呼吸
不要让烟草夺取你的呼吸

《中国吸烟危害健康报告2020》:我国烟民超3亿。吸烟是呼吸系统疾病最为主要的危险因素,而且威胁到每一个与其接触的人的肺部健康。仅仅吸一口烟,烟草产生的烟雾中所包含的数百种毒素就会进入并损害你的肺,而且这种危害几乎是立竿见影的。此外,含有至少250种有害物质和69种已知致癌物质的二手烟也同样对肺造成重大伤害。【详细】

戒烟,你有”控“吗?

烟瘾单凭毅力难戒除 需专业指导
烟瘾单凭毅力难戒除 需专业指导

吸烟有害健康已成社会共识,但对于吸烟成瘾者而言,戒烟往往不能一举成功。需要到戒烟门诊找大夫,接受科学、规范的戒烟干预。【详细】

烟草借包装营销 隐藏自身危害
烟草借包装营销 隐藏自身危害

该如何更有效降低吸烟率?根据大量的经验和研究,更重要的是对烟草进行更加强有力的管控。【详细】

抽烟影响的,不只是吸烟者自己
抽烟影响的,不只是吸烟者自己

整体来说,有 68.1% 的非吸烟者暴露在二手烟当中。大多数省份的控烟工作仍然有待提高,尤其是几个中西部省份,在大多数公共场合的禁烟工作仍然不尽如人意,即便中国女性大都不吸烟,仍然有将近四成的女性在工作环境或者家里会接触到二手烟。【详细】

别再自欺欺人!世界无烟日来和吸烟做个了断

茶烟是健康烟? 真相:其燃烧产生的灰烬含有害物质
茶烟是健康烟? 真相:其燃烧产生的灰烬含有害物质

一种新型的“烟草”——茶烟,日益火爆。所谓茶烟,就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中,茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似,但不含尼古丁,因此商家称其为“健康烟”。【详细】

抽电子烟很安全? 真相:其烟雾具有细胞毒性
抽电子烟很安全? 真相:其烟雾具有细胞毒性

近年来,电子烟销量迅速增加。不少商家以“安全的烟草替代品”为卖点宣传电子烟,实际情况到底如何?【详细】

吸烟只要不吸入肺就对身体无害? 真相:只要吸烟就不可能不过肺
吸烟只要不吸入肺就对身体无害? 真相:只要吸烟就不可能不过肺

只吸不咽,烟雾只要不吸入肺部,对身体就无害。这观点正确吗?【详细】

突然戒烟反而伤身? 真相:戒烟后出现戒断症状属正常现象
突然戒烟反而伤身? 真相:戒烟后出现戒断症状属正常现象

民间有种说法:不要轻易戒烟,突然戒烟,反而会伤身。这种说法是否有科学依据呢?【详细】

「健康中国 2030」的控烟目标是到 2030 年我们的吸烟率要降到 20%,这意味着从 2019 年到 2030 年要降 6.6 个百分点。无烟日就在今天,但是距离无烟环境,我们还有一段非常艰难的路要走。希望所有烟民戒烟,越早越好,任何时候开始戒烟都不迟。

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