2020-12-27

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本专题编辑:刘亚敏

懂水果,知健康

现在的日常生活中很多人都是比较喜欢吃水果的,经常吃水果的话对于我们的身体也是有一定的帮助的,但是大家都知道每种水果的效果都不同,不同的时间吃不同的水果,对身体所产生的好处也是不一样的,大家一起来了解一下吧!

形状相近,却各有不同的水果

青柠檬和黄柠檬的区别
青柠檬和黄柠檬的区别

青柠檬和黄柠檬是我们常见的和经常食用的柠檬品种,很多人看到青色的柠檬会以为是柠檬还没熟,实际并不是这样的。青柠和黄柠是两种不同的柠檬,那么青柠檬和黄柠檬的区别是怎样的呢?下面为大家解答。【详细】

文旦和柚子的区别
文旦和柚子的区别

文旦和柚子大家都很熟悉,但是也有些人觉得文旦和柚子区别不大,基本是一种水果。其实不然,下面我们就来看看文旦和柚子的区别。【详细】

提子和葡萄的区别
提子和葡萄的区别

在每年春夏相交时,国内的葡萄还没有大量上市,水果市场上就会出现一种类似于葡萄的水果在出售,它就是提子,从外观上看,提子和葡萄十分相似,但它的价格却远远高于葡萄。那么提子和葡萄有什么区别呢?一起来看看吧。【详细】

水果营养多,但也不能贪食哦!

橙子吃多了会怎么样
橙子吃多了会怎么样

橙子是我们一年四季都可以吃到的水果,橙子的味道非常好,比橘子应该更好吃。但是橙子不能多吃。那么橙子吃多了会怎么样呢?下面就为大家介绍。【详细】

香蕉吃多了会怎么样
香蕉吃多了会怎么样

香蕉营养素丰富,对忧郁、经前症候群、高血压、便秘、溃疡、蚊虫叮咬、宿醉、紧绷、害喜,部分贫血都有一定程度的改善作用。说“一天一根香蕉,医生远离你”一点都不为过。香蕉的营养价值高,但也不能百无禁忌、大量食用。那么香蕉吃多了会怎么样呢?接下来一起来看看吧。【详细】

龙眼吃多了会怎么样
龙眼吃多了会怎么样

龙眼是平时比较常见的一种食物,它的营养价值是比较高的,很多人都喜欢吃。有的人会不知不觉吃多,这对身体是不好的。那么龙眼吃多了会怎么样呢?一起来看看吧。【详细】

水果的“热”与“凉”之分

苹果是热性还是凉性
苹果是热性还是凉性

苹果是一种十分好的水果,尤其是对于女性朋友们来说是可以起到美容养颜的效果,而且苹果当中所含有的热量也是相当低,这样就算是正处在减肥时期的人们也是不需要有任何的担忧。那么苹果是热性还是凉性的呢?一起来看看吧。【详细】

橙子是凉性还是热性
橙子是凉性还是热性

橙子是很常见的水果,品质好的橙子汁多味甜,而且含有丰富的维生素,满足味蕾的同时还对身体有不少好处,是一种非常好的水果。那么橙子是凉性还是热性呢?一起来了解一下吧。【详细】

中医更强调均衡、阴阳调和,吃水果的原则也一样。所以大家在吃水果的时候也不要马马虎虎,否则也会对肠胃造成一些损伤,大家要了解关于水果的知识,让你正确吃水果。

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