桐城派“养生”与“文学”的互动
“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉
传承创新发展中医 “岭南成药发祥地”焕新活力
冬季养生:如何善护身体伏藏之时?
春夏是一个生长的季节,这时候的养生养阳,秋冬是一个收藏的季节,就要养生养阴。五行上来讲,肾对应的是冬天,肺对应的是秋天,
2023-01-10
小寒养生有门道,做好以下几个方面事半功倍
在寒冷的冬季,我们的身体需要额外的关注和保护。小寒作为二十四节气中的一个重要节气,在中国传统文化中具有一定的重要性。
2023-01-06
小寒节气注意御寒保暖,“藏”和“养”很重要
进入小寒,标志着一年中较寒冷的日子到了。在这个阶段,这个时候养生的重点在御寒保暖,从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。
抵御小寒应优先注重保暖、增强身体健康
在小寒节气来临之前和之后,南下的冷空气频繁出没并导致气温持续下降。这时养生的关键是注重防寒保暖以及强身健体。
小寒防寒最重要,专家支招养生防病“小妙招”
“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。”转眼到了小寒节气,意味着我们将进入一年之中最寒冷的隆冬三九天。寒冷的天气对身体来说也是一种考验,
小寒:踏雪寻梅,年味渐浓
小寒是冬季倒数第二个节气,它的到来意味着一年将近尾声。小寒一般于1月5-7日间交节,《月令七十二候集解》释其名曰:“小寒,十二月节。
2023-01-04
冬日话安康,养生很关键
在中国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,
2022-12-26
冬季养生正当时
传统医学认为,自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人与自然相应,在养生时也应该顺应四时气候冷暖变化的规律和特点。
2022-12-13
徐国平:三十五年丹心见杏林春暖苍生宁
某一天的下午,火红的日头渐渐偏西,落日地余辉越过西边的树梢,轻轻地照在信阳市第三人民医院的走廊里。豫南信阳的黄昏总能给人们一种诗意的浪漫,
2022-11-24
谭红:患者对我的信任,我绝不能辜负!
当清晨的太阳把金黄色铺满整面院墙时,信阳市第二中医院中医科主任谭红的诊室里,就已经围满了老老少少的患者。
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