追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
秋日养肺正当时
年轻人花式养生,如何避免走入误区?
随着健康意识的提高,越来越多的年轻人开始关注养生。然而,在信息爆炸的时代,各种养生方法层出不穷,很容易让人眼花缭乱。年轻人在追求健康的同时,也需要警惕一些常见的养生误区,以免走入歧途。
2024-02-19
期待假日放飞自我?可别给心脏加负担
小心!年前又要降温了,如过山车般的气温变化,对本就体弱的心血管患者而言,无疑是雪上加霜。
2024-02-01
能量饮料或影响年轻人睡眠
开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用,也会增加睡眠障碍的风险。
2024-01-24
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
明明很困,但怎么也无法入睡;明明想早睡,但还是主动熬夜;明明睡着了,却总在凌晨三四点醒来......每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。
医疗科普短视频鱼龙混杂,四个要点快速甄别
“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓,百病去无踪”……在不少短视频平台上,充斥着一类自称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”,讲述内容没有科学依据却言之凿凿,甚至胡编乱造制造焦虑,传播错误信息的同时,误导部分求医心切、存在健康焦虑的公众。如何快速分辨真假,识破伪养生、伪科普?上海辟谣平台展开了调查。
2023-12-15
科学统筹医疗资源 更好保障人民健康
随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。党中央坚持人民至上、生命至上,及时预判今冬明春呼吸道疾病总体形势、流行特点、发展趋势,采取有力措施开展呼吸道疾病防治工作,切实保障人民群众生命安全和身体健康。
2023-12-06
冬季呼吸道疾病如何预防?国家卫健委回应来了
随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。国家卫健委26日举行新闻发布会介绍我国冬季呼吸道疾病防治情况并答记者问。
2023-11-28
民生直通车|世界慢阻肺日:肺系健康 科学防治应对“沉默杀手”
慢阻肺是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要影响气道和肺部,导致呼吸困难,是百姓口中的“老慢支”“老慢喘”“肺气肿”。尽管慢阻肺是一种可预防和治疗的疾病,但其早期症状往往被忽视,被称为“沉默杀手”。
2023-11-16
全息康养:打造全方位健康新风尚
随着现代生活的快节奏,健康问题越来越受到人们的关注。然而,很多人对健康的理解仅限于身体状况,忽略了身心的整体性。全息健康养生,为你揭示一种更加全面、更加深入的健康理念。
2023-11-15
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑,还伴随胸前疼痛或烧心,难道是咽炎犯了吗?未必!还有可能是一种近年来耳鼻喉科医生比较关注的疾病——咽喉反流综合征。特别是这个病的高风险人群,更要注意调整饮食和生活方式,避免激发“反流”。
2023-10-30
即时要闻
今日专题
飞天梦想再启航:神舟十八号载人飞船出征太空
多部门力推“以旧换新”,为何如此重要?
热门资讯
强强联合 携手并进 “老班长-康养旅创服务平台”项目正式启动
《少儿画苑》第39届国际少儿书画大赛暨“一带一路”世界儿童画展览征稿
佰里服务-公众号
扫码关注随时看