桐城派“养生”与“文学”的互动
“学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自觉
传承创新发展中医 “岭南成药发祥地”焕新活力
春捂到底有没有道理?应该怎么捂?
最近郑州的天气升温浪潮到达顶点,这感觉就要入夏了啊!那孩子是不是可以脱下外衣撒欢了呢?且慢!这天气,只是春天冲过了头,对大部地区而言,夏天还早呢!春季逐步回暖,但早晚还是比较寒冷
2022-03-11
常挂在嘴边的“春捂”,捂的是哪里?
“春捂”是指在春季时保暖的方法,是一种非常有效的养生方法。但是,很多人对于“春捂”的概念存在一些模糊和错误的认识,不知道具体应该“捂”哪里。
俗话说“春捂秋冻”,到底什么是春捂?
“春捂秋冻”是我国传统的养生方法之一,指的是在春季时注意保暖,而在秋季则要注意凉爽。其中,“春捂”是指在春季时保暖的方法,
春捂秋冻的春捂是什么意思?
“春捂秋冻”是我国传统的养生方法之一,指的是在春季时注意保暖,而在秋季则要注意凉爽。其中,“春捂”是指在春季时保暖的方法,是一种非常有效的养生方法。
这十条专属于女性的营养常识要牢记
我们都知道,女性在社会的各个方面是非常重要的存在,有很多事情非女人不可,近年来女性在不同领域的亮眼表现,不仅让人们更加重视女性力量和女性权益,也让女性自己更加关照自身的感受,其中就包括身心健康方面。
运动凭什么能让血管变年轻?终于真相了!
从婴儿呱呱落地的那一刻起,人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善,人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”,就已深受疾病困扰,甚至早早失去生命。
2022-02-28
久坐让你的运动收益大打折扣
“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然。因为“静”会让你的运动收益严重“缩水”。北京市疾控中心慢病所的专家提醒公众,“多动”和“少静”同样重要。
孩子开学了早餐怎么吃?中疾控:最少要保证三类食材
俗话说:早上要吃好!健康又美味的早餐,是一天学习、生长发育的重要保障。孩子开学了,早餐该吃多少?又该如何准备呢?
2022-02-26
节后复工 你的肠胃还适应吗?
元宵节过完了,冬奥会也看完了,咱们看看是谁吃胖了?上秤一看,许多人难免惊呼一声,不过呢,现在补救还来得及。怎样兼顾美食和身材呢?比起鲁莽的节食,轻断食或许更实用,也更容易坚持下来。这里就给大家准备八个“轻断食”招数。
2022-02-25
春雨潇潇润万物(解码二十四节气)
刚在立春那天看完北京冬奥会开幕式,春天的第二个节气雨水又要到了。古书上说:“东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”可见“雨水”的含义就是天气转暖,降雪改为降雨。二十四节气中反映降水现象的节气名称不少,比如谷雨、小雪、大雪,但它们都不如雨水有那种空蒙的诗情画意。
2022-02-19
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