痛经就去坐石墩？不不不，有效方法看这里

近日，西安一女子称自己偶然情况下坐了40度高温下的石墩子，竟然治好了多年痛经。瞬间引来不少女性的跟风，这到底有没有科学依据呢？

2022-07-18

平安发布康养战略，“中国式养老”的下一程在何处？

近日，平安举行康养战略开放日，就如何破解中国式养老难题、助力养老服务事业高质量健康发展、合力共建中国式养老解决方案等话题展开探讨。

2022-07-13

夏天常见消化问题，如何避免脾胃失调的困扰？

日常调养重在健运脾胃，夏天胃口不好的时候不妨尝试晚餐喝喝粥，帮助脾胃减轻负担。粥中可放点营养丰富的豆类，不仅能补充夏天的消耗，

2022-07-12

夏天食欲不振怎么办？吃这些帮你开胃

在夏季到来之际，部分人会遭受食欲下降的困扰。据中医学的观点，夏季可适当食用苦味食物，因其有助于清热消暑、清心降火，增强食欲等功效。

2022-07-12

夏天没有胃口怎么应对？

夏季的到来不仅给我们带来了高温，还伴随着空气中湿度增大，使得天气变得异常闷热，人们的食欲也同步下降，对任何事物都不感兴趣。

2022-07-12

夏季为何会影响人的食欲？这里提供几个解决方法

最近气温骤升，许多人遭受着“苦夏”的折磨。他们的胃口大不如前，食量也变得微薄，食欲不振，食物也变得索然无味。

2022-07-12

夏季失眠困扰你？试试这些小技巧，让你熟睡到天明！

当今社会，越来越多的人承受着巨大的生活压力，失眠已成为一个严重的社会问题。起初，受影响者可能并未意识到失眠的风险。

2022-07-12

夏天入睡困难？学会这5招，教你安然入睡

随着气温的不断攀升，笔者察觉到自己和身边人的言谈举止也变得更加恭敬。这或许源于酷暑天气下，每个人都处于易怒的状态。

2022-07-12

天热睡不着？预防夏季失眠8个妙招

每年的夏天都伴随着难以忍受的酷热，夏季失眠更是常有发生。短暂的夏季夜晚总是干燥难耐，蚊子的嗡嗡声更是让人烦躁

2022-07-12

白天瞌睡，晚上失眠？夏季该如何调节睡眠？

白天瞌睡，晚上失眠是许多人所面临的问题。夏季更是因为高温、潮湿等原因，增加了睡眠难度。以下是一些夏季调节睡眠的建议。

2022-07-12