冬季御寒推荐

　　根据“食物的热效应”，冬季御寒应该多吃富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉等。中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。可见，冬季多吃温性的肉类可以御寒。

2016-11-29

猪肝与菠菜的完美搭配

　　猪肝汤是我们餐桌上常见的一道美食，猪肝汤最佳的搭配就是菠菜。不过，除了菠菜以外，猪肝还可以和哪些食物搭配呢？

2016-11-29

让你焕发少女柔美肌肤

　　老化对人的脸型影响有多大呢？只要照一下镜子就可发现严重性。

2016-11-29

冬季怎样敷面膜最有效

　　冬季护肤关键就是保湿，而敷面膜是有效而方便的保湿方法，冬季怎么敷面膜，才能让保湿面膜，美白面膜在这个冬天发挥最强大的功效！

2016-11-29

最快减啤酒肚方法

　　1.仰卧起坐 　　想要快速减掉啤酒肚，可以每天坚持仰卧起坐。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。这样能够帮助有效刺激腹部肌肉，达到瘦身目的。

2016-11-28

绿色壁纸保护视力?

　　从小我们就受到这样的教育写字看书一段时间后要看看远处的绿色植物来保护视力。因此对于长时间在电脑前面工作的人群将屏幕背景调至绿豆沙颜色使用时会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

2016-11-28

感冒了怎么做

　　感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

2016-11-28

吃柚子有哪些注意事项与禁忌

　　柚子营养价值很高，但要吃柚子的时候也要注意禁忌。

2016-11-28

阳台不要堆放易燃物

　　不少居民总喜欢把一些杂物堆放在阳台作为家庭临时仓库。废弃的纸箱、书籍，甚至油漆、汽油等物品千万不要堆放在阳台，夏季温度高时或者小孩玩火等都易引发火灾事故。公安消防部门提醒，请及时清理家中阳台、楼道可燃物，防范火灾发生。

2016-11-28

请不要损坏消火栓

　　消火栓是消防部队扑救火灾的主要水源，是灭火救援的基本保障，保护消火栓等消防设施是每名公民应尽的义务。请您不要损坏、挪用或者擅自拆除、停用消防设施、器材；如发现单位或个人有埋压、圈占、遮挡消火栓等违法行为时，可以拨打96119进行举报。

2016-11-28