冬季进补有误区，正确进补“4要素”

冬季寒冷，人体能量消耗相对减少，这时进补能使营养物质转化成能量，最大程度地储存于体内，帮助扶正固本，平衡阴阳，增强身体的防御能力，

2023-01-06

小寒：踏雪寻梅，年味渐浓

小寒是冬季倒数第二个节气，它的到来意味着一年将近尾声。小寒一般于1月5-7日间交节，《月令七十二候集解》释其名曰：“小寒，十二月节。

2023-01-04

高龄老人如何预防新冠？

老年人免疫力弱，是新型冠状病毒肺炎的感染者和高风险者。从确诊病例患者的年龄来看，老年人占大部分。但是现在新型冠状病毒已经得到了初步的控制，很多患者纷纷出院。

2023-01-03

恢复期如何科学运动

“阳康”后，身体往往还需要1周至2周的恢复期，这段时间能做跑步等剧烈运动吗？运动时有哪些注意事项？如何科学运动？

2022-12-30

警惕老人沉默性缺氧，血氧饱和度低有哪些表现？

据报道，专家表示，如果老年人平时血氧指标处于正常值95%-98%，但是通过血氧仪监测发现，和其血氧基础值相比，血氧饱和度出现了明显下降，

2022-12-29

“电子榨菜”拌饭？留心这些潜在危险

作为观众的我们，如果边看视频边进食，可能会带来一些消化道的损害。

2022-12-27

想要降低患癌风险，均衡膳食很重要

目前，要验证某种食物是否具备抗癌功效，一般会通过对食物中某种成分进行癌细胞处理，并观察其细胞反应。

2022-12-27

孩子高烧会烧坏脑吗？?能不能捂汗？

近期，医院儿童发热门诊接诊大量患儿，很多新手爸妈对宝宝发烧充满恐惧。孩子高烧会烧坏脑吗？发生热性惊厥咋办？

2022-12-27

冬日话安康，养生很关键

在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，

2022-12-26

老人“阳了”，千万警惕“沉默性缺氧”

老年人感染新冠后应如何监测？出现哪些症状需及时就医？……针对网友关心的问题，

2022-12-26