土壤碳库能否对抗气候变化？答案比你想的要复杂

植物通过光合作用将二氧化碳变成根、茎、叶，残枝落叶和根系产物又被埋入土壤，被转化为土壤有机质。这就是传统意义上的土壤碳汇。简单来说就是土壤可以通过植物从大气中吸收、转化、存储二氧化碳。不过，最近的研究表明，事实可能并没有这么简单。

2021-12-29

甘薯窖藏保鲜技术

甘薯喜温怕冷，贮藏期间对温度、湿度、氧气等都有着严格的要求，管理稍有不当即发生腐烂造成损失。做好甘薯贮藏工作是甘薯增产增收的一个重要环节。

2021-12-29

“一粒种子改变一个世界” 记北纬十八度上的“追光”者

阳光、沙滩、椰林……我国北纬18°区域内的海南三亚等地，由于坐拥得天独厚的气候条件，早已成为闻名遐迩的旅游度假胜地。然而，在这片热土上，一群南繁育种科研工作者追光逐梦的故事却少为人知。2020年底至今，记者7次深入南繁基地，在田间地头与这些默默无闻、埋头苦干的南繁人深度接触，发现他们不仅托起“中国饭碗”的坚实底座，还在精神高地上立起丰碑。

2021-12-29

睡不好，其实也是一种心理疾病

今天是国庆长假后的第一个工作日，思绪涣散、工作倦怠……你有没有被假日综合症击中？不过，从心理学来看，这些都只是不适应生活节奏改变而出现的反应，一般几天后就能慢慢恢复。

2021-12-29

关注老年人心理健康：快乐地生活 健康地老去

根据世界卫生组织定义，65岁以前是中年人，65岁至74岁是年轻的老年人，75岁至89岁才是真正老年人，90岁以上是长寿老人。人到了老年，身体各器官逐渐衰老，生理机能逐渐衰退。

2021-12-29

冬泳健身正当时：科学冬泳才能强身健体

“踏波三九天，逐浪寒风里”，在举行的杭州市第44届西湖冬泳表演活动上，来自杭州、安吉、上海等地的17支冬泳代表队近300名冬泳爱好者畅游西湖，给温柔的西湖平添了一道飒爽的英姿，这也是一年中少有的能到西湖里游泳的机会。

2021-12-29

健身和饮食巧妙搭配才能塑造好身材

现代人越来越注重健康，健身房运动早已成为生活的一部分。但是你知道健身的前后应该如何进餐吗？根据不同运动的性质和需求，前后应该分别吃些什么，即让自己充满能量、又不会前功尽弃，果真是一门大学问。

2021-12-29

一天最佳运动时间，你选对了吗？

生命在于运动，运动是健康的源泉。长期懒于运动容易导致心肺功能下降，机体功能失调，常常伴发食欲欠佳、失眠、便秘、肥胖、免疫力下降等亚健康表现。而科学的运动除了能强身健体、增强体质外，还让人心情愉悦、反应灵敏、精力充沛。气温适宜的秋季，是运动族最喜欢的季节，不过，运动时间和方式如果选择不当，不仅会损伤身体，甚至越动越虚。那么，如何开展运动才科学合理？运动锻炼还要注意什么？

2021-12-29

教你冬季健身小妙招 享受健康生活

寒冷季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善机体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”

2021-12-29

老年人需健身，更要学会如何健身

我国是世界上老龄化趋势最严重的国家之一。 衰老给老年人带来众多的健康问题，除了肌肉退化、关节僵硬和骨质疏松所造成的功能退行性病变外，还导致一些老年人特有的疾病，以及老年人常见的慢性病等。由于老年人患病率高，患病种类多，患病时间长，解决老年人的健康问题将耗费大量的社会成本。同医疗、养生等社会保障手段相比，具有预防疾病、延缓衰老作用的科学健身活动，无疑是最经济、最便捷、最有效的提高人口健康水平的途径。

2021-12-29