喝酒致维B1缺乏，小心痴呆

长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降，甚至发展为痴呆症，但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。

2021-06-24

哺乳期高糖饮食影响孩子认知

都知道母乳有益宝宝健康，哺乳期饮食则会影响母乳质量。美国一项研究显示，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。研究报告在最新一期《美国临床营养学杂志》月刊上刊载。

2021-06-24

胃口差喝番薯木瓜苹果汤

对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群，推荐常喝番薯木瓜苹果汤。

2021-06-24

让“健康”成为年轻人的生活准则和追求

春去秋来，潮涨潮落，花开花谢，夜去昼来……生物甚至自然万物的行为都按一定的周期和规律在运行。如果人们不按生物时钟作息、生活和工作时，工作效率会很低，而且还会罹患各种疾病。

2021-06-24

为“康复”正名，促医疗水平提升

?国家卫生健康委员会、国家发展改革委员会、民政部、财政部等八部委近日联合印发《关于加快推进康复医疗工作发展的意见》提出，力争到2022年，每10万人口康复医师达到6人、康复治疗师达到10人，到2025年，每10万人口康复医师达到8人、康复治疗师达到12人。实现康复医疗服务能力稳步提升，服务方式更加多元化，康复医疗服务领域不断拓展，人民群众享有全方位全周期的康复医疗服务。

2021-06-23

别忽视锌对人体的影响，哪些食物富含锌？

新冠病毒疫情让更多人认识了提高免疫力的价值，那么今天咱们就来说说锌与人体的千丝万缕的联系，以及生活中到底该怎样补锌。

2021-06-23

抠鼻子，拔鼻毛竟能带来性命之忧

很多人会觉得疖子是个很常见的病啊，身体任何部位的皮肤上都可能长疖子，为啥说得危言耸听的，小小一个疖子真的可能会危及生命吗？您还别不信，下面就和大家说说这个看似简单但却隐藏危险的小毛病——鼻疖。

2021-06-23

木棉花土茯苓煲排骨

木棉花性淡涩味平，每年的潮湿季节，广东人都喜欢就地取材，捡上几朵木棉花，彻底洗净后晾干，用来煲汤、煲粥能起到清热祛湿，解毒止血的作用。

2021-06-23

蚊虫入耳怎么办？医生教你应急二招

随着天气变暖，各种蚊虫也活跃起来。许多小虫尤其是飞蛾、蚊子、蟑螂等，很容易趁人们晚上熟睡时，跑入人的耳朵里。那么小虫入耳该怎么办？

2021-06-23

14个生活中的小纠结，健康专家帮你逐一破解

日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭……这些小纠结有些完全是个人喜好，无伤大雅。但有些则涉及一些知识误区，做不对可能会为健康“埋雷”。今天，我们就来打包解决这些“纠结时刻”。

2021-06-23