商家为何纷纷试水盲盒？

盲盒的本质在法律上属于“射幸合同”。射幸合同往往都带有一定的风险性质，在缔约时不能准确判断合同的效果。这最初起源于保险合同，后来又逐渐扩展到彩票、期权、网上抽奖等，直到出现大热的盲盒。

2021-07-13

补充维生素要注意过量或加大患病风险

有流言称人体每天所需的维生素不多，但尽量多补一些总没有坏处。真相是，某些类型的维生素补充超过标准供给量后会产生相关毒性。其中，过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大，中等毒性潜能的是烟酸（即维生素B3），其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。

2021-07-13

你知道三七粉可以连续吃多长时间吗？

三七又叫田七，普通民众对它的了解恐怕是从田七牙膏上得来。其实三七是一味著名的道地药材，有“北人参，南三七”一说。它的养生功效无与伦比，深受人们喜爱。那么三七粉可以连续吃多长时间呢？又有什么功效呢？接下来让我们一起来了解一下。

2021-07-13

多吃粗杂粮，一定会健康吗？这几类人要注意

都说，要多吃全谷物粗杂粮，少吃精白米金白面，才更营养更健康嘛。但有一些流传挺广的说法，说吃粗杂粮会导致营养不吸收、女性月经不调、不孕不育、儿童生长发育受阻、老人营养不良、重体力劳动的人营养不足……

2021-07-13

白血病儿童越来越多，就不能预防吗？

总是会有一些新闻上说，哪个孩子得了白血病什么的，为什么现在患白血病的儿童越来越多？有什么可以预防？

2021-07-13

三伏贴也不能乱贴，因为并不是适合所有人

现在越来越多的人开始注重中医调理养生，三伏贴也确实能为体质阳虚、易感风寒、抵抗力低的人群带来福音，可以缓解多种呼吸科慢性病，如慢性鼻咽炎、慢性支气管炎等，起到冬病夏治的效果。但是，三伏贴对于易过敏体质，如支气管哮喘、皮肤过敏的患者应慎重使用。另外，对于肺结核、支气管扩张急性发作、恶性肿瘤患者及孕妇、婴幼儿使用也是有限制的。

2021-07-13

多喝水一定好吗？专家解惑五大白开水误区

“隔夜水不能喝”“凉开水放久了堪比慢性毒药”“重复烧开水会致癌”……有关白开水的传闻近来很热，真的，还是假的？专家为我们解惑五大白开水误区​。

2021-07-13

睡眠不好，这四个方法能助眠

天气转热，失眠的人也多了起来。有的很晚睡不着，有的睡不踏实、一晚上都是梦，有的睡了像没睡一样、早上起来还是觉得累等，以上都是睡眠质量差的表现。这与现代社会节奏加快、生活工作压力大密切相关，人们焦虑、烦躁，进而引发了不同程度的睡眠障碍。针对睡眠障碍，有许多对策，如睡前洗个热水澡、喝热牛奶、听听轻音乐等，从中医角度讲，日常生活中还可试试下面的4个小方来克服。

2021-07-13

热身运动，也不能那么简单化

一般性热身包括步行、慢跑以及一些伸展运动等。体温及肌肉温度会因此提升，进而能在接下来的运动过程中发挥更好的表现，或是提高运动的效率。除此之外，热身运动有助于损伤的预防。在精神上，有效的热身运动也可以提高机体对将要开始运动的意识。

2021-07-13

健身安全，别让“健腰器”变成伤腰器

在社区、公园内的健身广场，有很多健身器材供大家使用，每到清晨或傍晚，有不少人都会在这个区域锻炼。其中一种器材叫“健腰器”，只需人站在圆盘上，抓住把手，左右转动腰部就可以达到锻炼的目的。不少老年人觉得转转腰很舒服，但实际上却恰恰相反，“健腰器”使用不当很可能会变成“伤腰器”。

2021-07-13