食用油的选择和保存,都有哪些小技巧?
压榨工艺指的是将原料放进机器里,通过挤压将油脂从原料里分离出来。这种生产工艺的优点是能够保证纯正的油品,不用添加化学添加剂,保留了食用油中天然的营养成分。压榨法的缺点是出油率较低,生产成本高。压榨的油一般分为三个等级,一级的压榨油纯度高,但是营养价值会大打折扣。从健康的角度出发,结合烹调方法,普通家庭炒菜建议选择冷榨和物理压榨,质量等级选二级或者三级的油。
2023-11-22
正值飞絮季,防过敏指南请收下!
每年的四五月份飞絮的高发期。飞絮不仅会让人感到不适,还可能引发过敏反应,影响身体健康。因此,如何防护飞絮成为了许多人关注的问题。
2023-05-06
惹人厌的杨柳絮漫天飞舞,如何防过敏?
在文学创作中,柳絮是一个美好的象征,但在现实生活中,它却成了一个让人头疼的问题。每年的四五月,杨柳絮和柳絮在空中飞舞,弥漫着整个城市。
避免飞絮过敏的突袭,这些做法请牢记
每年的四五月份是杨柳絮飘飞的高峰期。尽管杨柳絮一直被视为春天的标志之一,但飘散的细碎物质对许多人并不那么友好。
如何避免“开门杀”,荷式开门法可有效避免
近日,江苏南通一女子开门杀致他人死亡,获刑9个月。开车门是司机上下车,必然会做的一个动作,但如果不够小心,很可能就会上演“开门杀”,酿成事故。
2023-03-24
如何准确选择健康的燕麦?
市面上卖的燕麦通常有燕麦米、生燕麦片、熟制燕麦片、水果燕麦片以及燕麦冲剂。燕麦米的形状跟大米类似,呈黄褐色。
2023-02-16
如何选购燕麦片?了解这三个技巧是必要的
近年来,国内市场上兴起了一股燕麦片热潮,但令人担忧的是,很多消费者对于如何辨别优质燕麦片的知识匮乏,盲目跟风成为了常态。
注意选购燕麦片的几个重要因素
燕麦片是一种富含营养的早餐食品,被广泛认可为健康的选择。然而,在选购燕麦片时,很多人并不知道该注意哪些重要因素。
如何辨别真正的燕麦片?——选购燕麦片的技巧
就减肥而言,大多数人会把燕麦片作为首选。虽然市场上有很多品牌的燕麦片,但有80%的人都在食用错误类型的燕麦。
茶叶怎么泡才好喝?掌握这4个诀窍,秒变泡茶高手!
生活水平的提高,也使得许多人可以追求更好的茶。不过许多人都有这样的困惑:明明是“很好”的茶,怎么泡出来也就那么回事呢?
2023-02-15
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